肩こり | KONOMI

良い睡眠であれば、短時間でも快眠！
快眠できる枕の選び方とは！？

運動中、肩に鋭い苦痛が…、これって単なる肩こり？それとも四十肩などの疾患？そのような肩の痛さの正しい見極め方について解説します。…

毎日の業務や子育てで体に理不尽をさせて肩こりが辛いという女は多々あるでしょう。今度は、住宅で可能な肩こりに効くマッサージと肩こり…

肩こりが酷くて頭痛がする、肩こりが酷くて肩が崩壊しそう。そんな筆者がマッサージ屋さんで聞いたお話をお教え致します！

朝から晩まで働いて、もうクタクタ。家に帰って「あぁ～、疲れた」と言ってゴロゴロ。こんな毎日が続いて、運動不足。運動しようと思って…

肩こり・頭痛・冷え性の改善、美容、集中力アップなどなど…、押すと様々な効果があるとされる“ツボ”。
押す時間や長さ、避け…

肩こりの主な原因は、長時間の同じ姿勢、精神的緊張(ストレス)、眼精疲労、運動不足、によるものが多いと言われています。
肩…

デスクワークや車の運転を長くしていると、どうしても肩こりや腰痛になってしまうという方は多いのではないでしょうか。そんな、痛みや辛…

「肩こり」のまとめ（1ページ）